Hyvinvointitapahtuma Walimossa

Hyvän olon iltapäivässä Raumalla ihanaa liikuntaa, terveellistä herkuttelua ja hyvää mieltä. Samalla autat kehitysmaiden naisia hankkimaan ammatin tai koulutusta. Koko yhteisö hyötyy.

HYVÄN OLON OHJELMASSA TARJOLLA:

VINYASA FLOW -JOOGA / Sanna Kullberg
TIETOISKUJA
– Omega3:n ja rasvahappotasapainon tärkeys ruokavaliossa
– Stressinhallinta
– Antioksidantit, kehon hyvinvoinnin suojelijat, maistiaisena ravinteikas marjasmoothie

Aikaa myös tutustua näytteilleasettajiin, esillä mm. Lumo, Firstbeat ja me&i aikuisten naisten vaatteet. Välipalatarjoilu.

SELKÄ- JA RYHTITREENI / Pauliina Nordberg
FOAM ROLLING JA LOPPUVENYTTELY/ Arto Tarvainen, Pia Kutila

Lippuja tapahtumaan saatavilla rajoitetusti á 30 e (=yhden ammatin hinta).
Lippuja myynnissä Walimossa ja Lumossa.

LISÄTIEDOT:
pia.kutila@gmail.com/0400 566 929