Hyvä terveys läpi elämän on tavoiteltava asia. Sairauksilta harva täysin välttyy, mutta niistä huolimatta voimme elää mahdollisimman tervettä elämää. Miten maailman pitkäikäisimmät ihmiset onnistuvat elämään pitkään ja vieläpä terveenä? Millaisia terveen elämän ohjeita tulee niin kutsutuilta Sinisiltä vyöhykkeiltä, kuten Japanin Okinawasta? Entäpä miten voit itse oppia näitä keinoja?
Kuukausikokous