Naistenpäivän lempeä joogahetki
Naistenpäivänä joogaohjaaja Hilkka Heiskanen vetää naistenpankkilaisille puolentoista tunnin joogan, jonka osallistumismaksuilla tuemme kehittyvien maiden naisia. Aika: Keskiviikkona 8.3. kello 17 – 18.30 Paikka: Kulttuurikeskus Sähinä, Heikkiläntie 10, Lauttasaaren Shellin vieressä. Tule keskustasta metrolla Lauttasaaren asemalle, josta 800 metriä kävelyä tai bussilla 21 Heikkiläntien pysäkille, josta noin 300 metriä kävelyä Sähinään. Hilkka Heiskanen […]
Joogaa Naiselle Ammatti
Kävele Naiselle Ammatti -kampanja käyntiin joogaamalla
Anna-Mari ohjaa Tervasaaressa 75 minuutin monipuolisen kehonhuoltokokonaisuuden, joka koostuu hitaana virtaavasta flow-joogan osiosta ja passiivisia venytyksiä sisältävästä yin-joogasta. Lisäksi tehdään myötätuntoa vahvistava mantrameditaatio. Joogaharjoitus sopii myös aloittelijoille. Zoomin kautta mukaan mahtuu 100 ensimmäisiksi ilmoittautunutta. Ilmoittaudu viimeistään 28. toukokuuta ja maksa 15 euroa Nordea FI63 1745 3000 1321 02 tai OP FI47 5789 5420 0246 76 […]