Kehonhuoltoilta Rentovillan studiolla
Tervetuloa kehonhuoltoiltaan Rentovillan palautumisen studiolle Oulun Korvenkylään! Ohjelmassa on: Mikrotaukoliikkeitä arkeen Jännitysten purkua kasvojen lihaksista kasvojoogalla Ohjattu kehorentoutus äänimaljojen harmonisten sointujen kera Kehonhuollon kokonaiskesto 1 h 15 min. Kehonhuollon ohjaa Rentovillan perustaja Jaana Heiskanen, joka on toiminut hyvinvointialan edelläkävijänä Oulussa yli 20 vuotta. Jaana on muun muassa kasvojooga-ohjaaja, palautumisen ohjaaja ja rentoutusvalmentaja. Ohjauksen jälkeen keräännymme […]
Kirjapiknik 8.6.2023
Kirjapiknikillä tutustumme yhdessä Oulun kaupunginkirjaston kirjastonhoitaja Outi Lintulan lukupiirillemme kuratoimiin kirjavinkkeihin. Lisäksi kaikki halukkaat voivat tuoda piknikille esiteltäväksi myös omia kirjaehdotuksiaan lukupiirissä luettavaksi. Laitamme myös omia kirjojamme kiertoon periaatteella ”tuo kirja tullessasi, vie kirja mennessäsi”. Kirjapiknikin tavoitteena on löytää jokaiselle mieleistä lukemista kesäksi ja valita yhdessä syksyn lukupiirin tulevat teokset. Sään salliessa nautimme omia eväitä […]
Naisten Pankki Oulun vapaaehtoisten ilta 8.5.2023
Toukokuun tapaaminen järjestetään maanantaina 8.5. klo 17.30 alkaen omakustanneruokailun merkeissä. Vaihdetaan kuulumisia ja tehdään katsaus lähikuukausien tapahtumiin. Alustavasti olemme suunnitelleet ruokailua nepalilaisessa ravintola Saurahassa (Asemakatu 10), mutta teemme pöytävarauksen vasta toukokuun alussa, kun tiedämme tarkemmin, ketkä ovat osallistumassa. Ilmoittaudu mukaan, joko paikallisryhmän Facebook-ryhmässä tai sähköpostilla oulu@naistenpankki.fi viimeistään 1.5.2023. Aihe: toukokuun ruokailu. Lämpimästi tervetuloa mukaan niin […]
Lukemisen lumous, elokuun lukupiiri 24.8.
Elokuun lukupiiri kokoontuu torstaina 24.8. klo 18.00 Puistokahvila Makiassa uuden vetäjän Hannan johdolla. Käsittelyssä on Viola Walleniuksen Koti Keniassa. Omaelämäkerrallinen kirja kertoo tarinoita ja kohtaamisia elämästä Makongenin kylässä. Syyskauden lukupiirit kokoontuvat seuraavasti: 26.10. Eve Kulmala: Hauskan tytön käsikirja (2022) ja 14.12 Ulla-Lena Lundberg: Jää. Mielenkiintoisia lukuhetkiä! LUKUPIIRIN TARKOITUS Lukupiirimme pitävät sisällään mielenkiintoisia keskusteluja kirjan aiheeseen […]
Laula Naiselle Ammatti -joululaulupaja 13.12.
Ääniluotsin ja Naisten Pankin yhteistyöllä järjestyssä joululaulupajassa tutustut lauluääneesi ja opit tuottamaan ääntä helposti eri korkeuksilla ja voimakkuuksilla. Opit myös tukemaan ääntä ja lisäämään sen kestävyyttä. Harjoitusten jälkeen laulamme yhdessä tuttuja joululauluja tutkien harjoitusten tehoa. Harjoitukset auttavat rentoutumaan, olemaan paremmin läsnä kehossa ja suhtautumaan omaan ääneen uteliaasti ja tuomitsematta. Huomaat, miten helposti laulu soljuu, kun […]
Koruilla Naiselle Ammatti 24.11.2022
REteen disain järjestää Naisten Pankin hyväksi korutyöpajan torstaina 24.11.2022 klo 17:30 alkaen Sofia Seurakuntakeskuksessa (entinen Keskustan Seurakuntatalo). Korupajassa saat suunnitella itsellesi tai vaikkapa joululahjaksi uniikit REteen disain-korvakorut metallipurkeista redisainatuista korupalasista sekä muista herkuista. Työpajaan osallistuaksesi et tarvitse mitään erityistä osaamista tai tietoa. Työpajan osallistumismaksu on 30 € sisältäen ohjauksen, työvälineet sekä materiaalit. Osallistumismaksu lahjoitetaan lyhentämättömänä […]
Naisten Pankki Oulun vapaaehtoisten ilta 2.10.2023
Lokakuun tapaaminen järjestetään maanantaina 2.10. klo 17.30 Sofia seurakuntakeskuksen (ent. Keskustan seurakuntatalo, Isokatu 17) Apila-kabinetissa, 2. krs. Vaihdetaan kuulumisia ja suunnitellaan loppuvuoden varainkeruutapahtumia! Merkkaathan kalenteriisi myös loppuvuoden tapaamiset, jotka järjestetään 6.11. ja 4.12.2023. Lämpimästi tervetuloa mukaan niin uudet kuin vanhatkin vapaaehtoiset!
Kauneudenhoidolla Naiselle Ammatti 23.2.
Tapahtuma järjestetään torstaina 23.2.2022 klo 18–20 Salon Laserin tiloissa, Kirkkokatu 29A2, 2. krs. Ohjelma: – Naamiot kasvoille vie! SKY-kosmetologi Seija Tolonen opastaa naamioiden laitossa – Kysymyksiä ja jutustelua kauneudenhoidosta (naamiot kasvoilla) – Kauneudenhoidosta ammatti Eman Radwanille Jordaniassa (naamiot pois) – Arpajaiset (5€/arpa) – Mahdollisuus ostaa Salon Laserin tuotteita Ilmoittautuminen 19.2.2023 mennessä Annelle (asjoberg.oulu@gmail.com). Mukaan mahtuu […]
Hyväntekeväisyysleffailta
Hyväntekeväisyysleffailta Naisten Pankin hyväksi ti 11.10. klo 19.15 Elokuvateatteri Starissa. Veden vartija perustuu Emmi Itärannan teokseen Teemestarin kirja, joka on myös Naisten Pankin lukupiirin marraskuun kirja. Liput varattavissa ma 26.9. alkaen Starista tai ennen näytöstä ovelta. Elokuvateatteri Star lahjoittaa 20 % leffaillan tuloista Naisten Pankin hyväksi. Tule katsomaan ajankohtainen leffa yksin tai kavereiden kanssa! Elokuvateatteri […]
Naisten Pankki Oulun syyskuun tapaaminen
Kokoonnumme seuraavan kerran maanantaina 5.9. klo 17.30 alkaen Sofia seurakuntakeskuksen (entinen Keskusten seurakuntatalo) Apila- kabinetissa 2. krs. Vaihdetaan kuulumisia ja suunnitellaan tarkemmin syksyn toimintaa. Merkkaathan kalenteriisi jo muutkin syksyn tapaamiset 3.10., 7.11. ja 5.12. klo 17.30 Apila- kabinetissa.