Hyväntekeväisyysjoogaa Joensuussa 6.5.2023
Ajankohta:
Paikka: Kuntokikka Liikuntakeskus, Nurmeksentie 4, Joensuu
Yin on jooga-muoto, jossa lisätään kehon liikkuvuutta ja rauhoitetaan hermostoa. Tarkoitus on päästää irti kaikesta jännityksestä, antaa kehon ja mielen rentoutua ilman suorituspainetta.
Yin-jooga on helppoa, leppoisaa ja antoisaa, vaikka et olisi aiemmin joogannut. Ohjaaja on Emmi Heinonen.
Pukeudu mukaviin, joustaviin vaatteisiin. Ota mukaan oma matto, pieni pyyhe ja juomapullo.
Varaa käteistä lahjoittaaksesi jooga-tunnista Naisten Pankille.
Ilmoittaudu viimeistään ke 3.5. Ullalle (siippainenulla@gmail.com ) ja/tai varaa paikka osoitteessa www.varaaheti.fi/kuntokikka.
Tervetuloa joogaamaan!